Hasartmängud võivad muutuda probleemiks, kui see mõjutab negatiivselt inimese igapäevaseid tegevusi, töötulemusi, inimestevahelisi suhteid, vaimset/füüsilist tervist ja/või rahandust. Selleks, et hinnata, kas teil võib olla hasartmänguprobleem, klõpsake siin .
Et teha kindlaks, kas teil võib tekkida hasartmängusõltuvus, küsige endalt järgmised küsimused?
- Kas olete kunagi kulutanud hasartmängudele oodatust rohkem aega või raha?
- Kas hasartmängud on teid kunagi ärevil, kahetsustunnet, ärrituvust või meeleheidet tekitanud?
- Kas mängimine segab teie tööd, perekonda, suhteid või muid kohustusi?
- Kas olete kunagi suurendanud oma hasartmängusummasid, et saavutada paremaid tulemusi või tunda põnevust?
- Kas olete märganud, et teie mõtted on terve päeva keskendunud hasartmängudele ja kaotuste jahtimisele?
- Kas olete kunagi tundnud depressiooni või mõelnud enesevigastamisele oma hasartmängude tõttu?
- Kas olete kunagi tundnud, et hasartmängudest on raske mõnda aega pausi teha?
- Kas olete kunagi oma hasartmängude toetamiseks valetanud, varastanud, laenanud või müünud midagi?
Kui teie vastus ühele või mitmele ülaltoodud küsimusele on jaatav, soovitame teil hasartmängudega tegelemises pausi teha, teavitada mõnda teist hasartmängusaiti, millel võite olla, ja otsida professionaalset abi ühelt allolevalt tugilingilt.
Toe lingid
Kui teie või teie tuttav tunneb, et tal võib olla hasartmänguprobleem, võtke professionaalse toe saamiseks ühendust ühega järgmistest organisatsioonidest:
https://www.gamblingtherapy.org/ – ülemaailmne teenus, mis pakub praktilist nõu ja emotsionaalset tuge kõigile, keda hasartmängud mõjutavad. Nad pakuvad nõu ja rühmatuge erinevates rahvusvahelistes keeltes.
https://www.gamtalk.org/ – ingliskeelne sait, mis pakub reaalajas vestlust, lugusid lootusest ja kogukonnaruumi.
https://www.gamblersanonymous.org/ga/addresses- on meeste ja naiste sõpruskond, kes jagavad oma kogemusi ja aitavad üksteisel hasartmänguprobleemidest taastuda.
https://www.betblocker.org – tasuta ja anonüümne installitööriist (installida igasse seadmesse), mis aitab kasutajatel blokeerida juurdepääsu hasartmängude veebisaitidele. Nad saavad valida kestuse 24 tunnist 5 aastani.